by Franyó Anna | Dec 18, 2018 | Burn out, Cikkek, Önismeret, Párkapcsolat
Hoppá! Azon kaptad magad, hogy már megint meg akarsz felelni valakinek? Vagy állandóan szívességeket teszel másoknak? Te vagy az, akivel mindenki megosztja a problémáját? Lehet, hogy rettegsz az egyedülléttől és ezért folyamatosan számodra ártalmas kapcsolatokba menekülsz?
Pontosan ezek a tünetei a társfüggőségnek, amiben teljesen el tudsz veszni, hiszen annyira el vagy foglalva mások dolgaival, hogy saját magadra már nem is jut időd.
by Franyó Anna | Oct 10, 2018 | Burn out, HR, Individual, Karrier, Önismeret
Mi történt veled? Hová lett a kíváncsiságod és a kreativitásod? Talán kiégtél? Fizikailag és mentálisan is kimerültnek érzed magad? Cinikus vagy és azon gondolkodsz, van még egyáltalán valami, ami megéri az életben? A burn out úgy néz ki, mintha depressziós lennél, de... 
by Franyó Anna | Oct 2, 2018 | Burn out, Cikkek, Individual, Karrier, Önismeret
Avagy hogyan kerüld el a burn out-ot? Sokunknak az élet kötelezettségek véget nem érő sorából áll. Alapvetően semmi baj nincs azzal, ha valaki mindig elfoglalt, de abban a pillanatban, hogy túlvállaljuk magunkat, potenciális áldozataivá válunk a burn out-nak. Ha úgy...