Te is megfogadtad? 3. rész
Idén újra megfogadtad, hogy elhagyod azt a rossz szokásodat, hogy
rágod a körmöd
csavargatod a hajad
belevágsz mások mondatába
mindenhonnan elkésel
túl sokat iszol vagy dohányzol
túl keveset alszol
Hogyan tudsz változtatni a rossz szokásodon? Csináld végig a következő 6 lépést!
Te is megfogadtad? 2. rész
Te is megfogadtad az év elején, hogy most vagy soha, de visszaszerzed a nyerő formádat? Tudod, hogy kettőn áll a vásár: hiszen amit képes vagy elhinni, azt meg is tudod csinálni. Kövesd az alábbi feladatsort, ismételd 21 napon át és garantáltan meg fogsz változni!
Te is megfogadtad? 1. rész
Neked is szerepelt az újévi fogadalmaid között, hogy jobbá teszed a párkapcsolatodat? Ha igen, összeállítottam Neked egy 4 lépésből álló sikerreceptet. Íme:
Kiút a társfüggőségből
Hoppá! Azon kaptad magad, hogy már megint meg akarsz felelni valakinek? Vagy állandóan szívességeket teszel másoknak? Te vagy az, akivel mindenki megosztja a problémáját? Lehet, hogy rettegsz az egyedülléttől és ezért folyamatosan számodra ártalmas kapcsolatokba menekülsz?
Pontosan ezek a tünetei a társfüggőségnek, amiben teljesen el tudsz veszni, hiszen annyira el vagy foglalva mások dolgaival, hogy saját magadra már nem is jut időd.
Miért fontos az önismeret?
“A Gyűjtő azért gyűjt, hogy megismerje önmagát” Ezt nem én mondom, hanem Szirmai Gergely itt, a Ruben Brandt, a gyűjtő című film kapcsán: